Nous savons aujourd’hui que l’intelligence émotionnelle joue un rôle fondamental dans la réussite personnelle et professionnelle. Contrairement au QI, qui mesure les capacités intellectuelles, le quotient émotionnel (QE) permet d’évaluer comment nous comprenons, gérons et utilisons nos émotions au quotidien.
Parmi les outils les plus fiables pour mesurer l’intelligence émotionnelle, le diagnostic EQ-i (Emotional Quotient Inventory) est une référence. Il offre une analyse détaillée de vos compétences émotionnelles et vous permet de développer une meilleure compréhension de vous-même et des autres.
Qu’est-ce que le diagnostic EQ-i ?
L’EQ-i est une évaluation scientifique et validée qui analyse 5 grandes dimensions de l’intelligence émotionnelle :
- La perception de soi: Conscience de soi, estime de soi et expression authentique.
- L’expression émotionnelle: Capacité à exprimer ses émotions de façon équilibrée.
- L’interaction sociale: Empathie, relations interpersonnelles et intelligence sociale.
- La prise de décision: Gestion du stress et des émotions dans la prise de décision.
- La gestion du stress: Résilience, adaptabilité et capacité à gérer l’incertitude.
Pourquoi évaluer votre intelligence émotionnelle ?
- 🧠 Mieux se connaître : Comprendre vos réactions émotionnelles pour les ajuster.
- 💬 Améliorer vos relations : Développer une communication plus fluide et empathique.
- 🚀 Booster votre efficacité : Gérer le stress et prendre de meilleures décisions.
- 🔥 Développer votre leadership : Influencer positivement et inspirer les autres.
Comment se déroule l’évaluation EQ-i ?
- ✅ Un test en ligne d’environ 20 à 30 minutes.
- ✅ Un rapport détaillé mettant en avant vos forces et axes d’amélioration.
- ✅ Un débriefing personnalisé avec un coach spécialisé.
- ✅ Un plan d’action sur-mesure pour améliorer vos compétences émotionnelles.
À qui s’adresse cette évaluation ?
- 📌 Aux professionnels souhaitant mieux gérer leurs émotions et optimiser leurs performances.
- 📌 Aux managers et leaders qui veulent renforcer leur leadership.
- 📌 À toute personne désirant mieux comprendre ses émotions et celles des autres.
Passez à l’action dès maintenant !
L’IE n’est pas figée, elle se développe avec les bons outils et accompagnements.
Grâce à l’évaluation EQ-i, vous aurez une cartographie précise de votre intelligence émotionnelle et des recommandations personnalisées pour progresser.
